洗面排毒有什么作用？
其实，所谓的「排毒」并没有真正的科学依据。 人体的细胞不断新陈代谢，每天会有成千上万死亡的细胞被新的细胞取代，同时也会分泌很多的代谢物；这些代谢物会通过汗腺、尿液、粪便等方式排出体外。也就是说，通过「皮肤排毒」或「通大便排毒」其实是人体正常的生理过程。
然而，有些人会因为外源性因素导致体内废物无法顺利排出——例如药物副作用或者长期使用护肤品中含有激素（类似糖皮质类固醇）的成分，造成“毒素”蓄积。此时，医生会采取一些方法帮助这些“毒素”从体内完全清除，这种治疗手段就被称为「排毒疗法」。
目前，最常见的「排毒」方式包括：灌肠、输液清理血液、雾化吸入和口服清肠道的药物等。其中，又以灌肠使用得最为广泛。 不过，这些「排毒」的方法大多只能清除通过粪便、尿液等方式直接排泄的「毒素」，对于皮肤所说的「毒素」并无直接的处理效果。所以，这些「排毒」的过程其实是「清理→排除」这一过程的循环，并不会真的"解毒"。
与其将目光聚焦在「排毒」上，不如做好日常清洁、注意饮食控制，并加强运动以提高体质，从而增强机体对新陈代谢过程中所产生废物的清除能力。