蛋清几个月宝宝可以吃?

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6个月左右吧,不过这个时候的宝宝已经可以添加很多的辅食了,具体可以参考《婴儿营养食谱》 6个月的宝宝已经开始萌牙,口腔唾液腺开始分泌旺盛,会有流口水、爱啃东西、咬奶头的行为,其实这些都是宝贝长牙的信号。妈妈要及时给宝贝提供清洁的牙胶或者磨牙棒,帮助清理牙齿,减少口腔炎症的发生。

随着乳牙的不断萌出,咀嚼能力的不断提高,宝宝的胃肠功能逐渐健全,消化系统适应能力不断增强,在6个月以后就可以给宝宝添加蛋黄、鱼肉等富含铁锌钙的食物。 但需要注意的是,宝宝第一次吃新的食物,可能会引起恶心、呕吐甚至腹泻,这是生理性反应,家长无需过于担心,慢慢添加,少吃多餐就可以了。 除了饮食外,运动也是非常重要的,6个月的宝宝可以学习坐立,这对于以后的爬行、站立、走路都有重要意义,另外还可以训练宝宝的视觉,让宝宝观察身边的事物,促进大脑发育。

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