毛豆煮多久好吃?

阮诗蓝阮诗蓝最佳答案最佳答案

我喜欢吃刚熟的,所以冷水下锅,水开后再煮5分钟这样最好吃 不过我是把毛豆连壳一起煮的,如果你不嫌麻烦可以剥了壳再煮。 不剥壳的好处是煮出来的毛豆会特别鲜嫩,缺点就是比较费时间,要是一锅同时多煮些毛豆那就更快了。 煮熟的毛豆趁热撒上适量食盐,搅匀后浸泡10分钟左右就可以了。

盐水浸泡可以让毛豆更入味,而且久煮不烂。 用盐水浸泡的毛豆可以直接带壳嚼着吃,味道不错!要是觉得淡就加点生抽和芝麻油调一下味就好啦~ 我一般会一次性煮很多毛豆,冷却后装入保鲜盒放冰箱冷冻起来,想吃的时候拿出来直接加开水冲泡即可,非常方便。

除了水煮外,我觉得最棒的做法还是啤酒毛豆 做这个菜很简单,就是把洗净的毛豆倒入锅里,加入切好的蒜头、切好的青椒和适量盐、白糖,倒入啤酒没过食材,大火烧开转中火焖8分钟左右就完成了。 做好的啤酒毛豆鲜香诱人、口感极佳~

皮军皮军优质答主

毛豆最鲜嫩的时候是7月到9月。现在的毛豆还带着花在水里泡上半个小时。锅里倒上水加点盐煮沸倒入毛豆,毛豆和水的比例是 1:1 煮十分钟就可出锅,煮的时间长了影响口感。

当然,想吃更入味些的话,可以煮完之后泡在凉水里面,放适量盐和糖,再加少许生抽等调料,冷藏后口味更佳。

毛豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素K、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、泛酸、叶酸、胆碱、生物素、钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒、铜、锰等营养元素。

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