宝宝几个月睡眠会好？
每个孩子的遗传因素、生长环境、自身免疫等因素不同，所以睡眠的好坏并没有固定时间。有的宝宝白天睡得越多，夜晚越精神；也有得恰恰相反，白天醒来着，夜晚却异常安静。 一般情况，新生儿一天有20个小时是在睡眠中度过，年龄越大，睡眠的时间就越短。4个月到1岁的婴儿平均睡眠时间为13.5小时，1岁到3岁为12.7小时，3岁到6岁则为10.8小时。
如果宝宝的睡眠总时长低于上述平均值，且排除疾病等原因，有可能是父母经常打扰孩子，导致孩子睡眠延迟。这时需要做的，是减少噪音和光线，让孩子安心入睡，而不要一味追求睡眠时长。 因为随着年龄的增长，宝宝自身的身体机能慢慢完善，对周围环境的适应能力增强，睡眠规律也会逐渐稳定下来。一般来说，过了6个月后，宝宝白天的睡眠时间会逐渐缩短，而在晚上则会形成规律的深睡眠。
对于小宝宝来说，充足的睡眠非常重要。因为睡眠期间，身体的各项器官都处在一个休息的状态，尤其是大脑，会进行脑细胞修复，从而让大脑的功能得到增加，记忆力也会有所提高。而且充足的睡眠还能够让宝宝长得更高、更壮，还可以预防龋齿呢！ 所以爸爸妈妈们一定要保证宝宝拥有充足的睡眠时间，那么首先自己要做一个好的榜样，早点关闭电子产品，早一点睡觉喔~