盲曹鱼怎么做好吃?
红烧盲曹 材料:
1.5斤重的新鲜盲曹; 2.葱、姜(大段)、蒜(多); 3.花椒粒少许,干红辣椒若干(喜欢吃辣的可以多放点); 4.酱油、料酒各适量,白糖一大勺(不喜欢吃甜的可以不放或少放); 5.高汤或者水一饭勺; 6.盐适量。 做法:
1.将盲曹清理干净后洗净沥干水分备用; 2.锅内烧热油至六七成热时放入花椒粒炸出香味以及红油,捞出花椒粒,再放入葱段和姜片爆出香味; 3.把盲曹放入锅中煸炒约2分钟,加入干辣椒和少量盐继续煸炒均匀出辣味及鱼腥味,盛起备用; 4.炒好的食材倒入沙锅加入开水没过食材表面大火煮开后再煮10分钟左右转小火焖半小时左右,最后大火收汁起锅前调入适量生抽、糖即可食用了。
5. 出锅装盘撒点葱花就OK啦! 注:这道菜不需要放鸡精味精之类的提味,本身盲曹就有很浓郁的鲜味哦~~~
1.买来的鱼清洗干净,去尾去鳃去腹内黑膜,在鱼身两面横切几刀方便入味。用厨房纸吸干多余的水分备用;
2.准备葱姜蒜末,适量辣椒(根据个人口味喜好来定);
3.热锅冷油下鱼煎制双面微黄盛出备用;(注意:一定要小火慢煎至正反两面都呈金黄色再盛出)
4.锅中底油爆香葱姜蒜辣椒等佐料;
5.加入适量清水;
6.加入适量的白酒,酱油,白糖调好味道;
7.再把煎过的鱼放进锅里一起烧,中火煮十分钟左右;
8.汤汁变浓后转大火勾芡让汤汁均匀的包裹住鱼身即可!