基围虾炒什么好吃?
虾是高蛋白、低脂肪的水产品,不仅味道鲜美,且营养元素丰富,深受老百姓喜爱。在烹制过程中,常采用油炸、油煎等烹调方法,这样虽然能使菜肴口感脆嫩,但会使原料中蛋白质变性,营养损失较大。 那么如何保持虾的鲜嫩呢?
首先,基围虾不宜久煮,以免肉老;另外,如果将虾仁剁碎再加入菜末,则可使菜泥软嫩滑香;其次,应把活虾放入清水中,使其吸足水分,这样炒出来的虾口感鲜嫩可口,并具有去腥增鲜的作用;最后,制作时还要掌握以下几点注意事项:
1.鲜活基围虾洗净,沥干水,加少许精盐(约1克)和湿淀粉拌匀。 2.炒锅上火,放花生油烧热至五成热,投入虾仁过油至八成熟,倒出沥油。原锅留底油50毫升,加入料酒、白糖、味精、醋、酱油、葱段、姜片和水150毫升烧开成浓汁,用湿淀粉勾芡,倒入虾仁颠翻几下,淋入熟猪油即成。
【特点】色泽红润,酸甜适口,虾仁鲜嫩滑爽。
此菜为广东菜。 选用鲜活基围虾制作,成菜后色泽美观,酸甜适中,味醇浓而微咸,质地滑嫩爽口,是一道不可多得的下酒好菜!不过,由于这道菜的糖、醋比例比较均衡,所以不太适合糖尿病患者食用哦~