宝宝排骨高汤怎么做?

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原料:肉骨茶粉、排骨(选小棒)、姜、葱、盐、水。

制作:排骨洗净入沸水氽烫捞出,重新换入沸水(姜、葱结同入),加入一包肉骨茶粉(可用两小匙鲍鱼汁替代),大火煮开后,小火煮45分钟,加适量盐调整味道,继续煮15分钟即成。也可以将排骨捞入大碗中,汤汁加盐调味后浇到排骨上面,另置一碗姜泥沾食。

备注:肉骨茶粉是一种南洋特产,可在煲排骨汤时加入同煮,制成的高汤味道鲜美。它是由多种中药和香料配制而成,既可用作烹饪时加入菜肴以去腥增香,也可用来煲汤饮用,有祛湿驱寒的效果,还可缓解偏食导致的体质不适症状。

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