用什么酱油腌肉好吃?

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做红烧肉用的酱油,建议用蒸鱼豉油、海鲜酱油或者豆瓣酱来代替。如果用了平常我们做菜用的生抽、老抽,就会很悲剧的发现肉变浅了(颜色变浅),而且味道也不对了! 因为用于做菜的生抽和老抽,氨基酸态氮含量比较低(一般低于100毫克/100毫升),而氨基酸态氮越高说明含谷氨酸越多,鲜味越浓;而用于腌制肉类制品的酱油,氨基酸态氮的含量必须高于1000毫克/100毫升。

1、蒸鱼豉油 一般用来做蒸鱼使用的蒸鱼豉油都含有比较丰富的氨基酸,比如谷氨酸钠含量高,达到2658毫克/100毫升,所以用它来做菜味道不错,如果用它来腌肉效果也不错。不过要注意的是,蒸鱼豉油的盐度比较高,一次不要用太多。

2、海鲜酱油 有些海鲜酱油也富含氨基酸,尤其是甘氨酸和丙氨酸含量较高。比如这个海天生鲜酱油,丙氨酸和甘氨酸总含量达4.7%。如果用这样的海鲜酱油来腌肉,香味是有了,但是颜色可能不容易好看(偏黄色)。 另外,用海鲜酱油腌肉还需要注意,因为它的盐度高,所以千万不要嫌多,不然会不好吃。

3、豆瓣酱 大豆制品经过发酵后,也会产生很多的氨基酸,其中最重要的含硫氨基酸就是谷氨酸。所以用豆瓣酱来替代酱油腌肉也是可以的,但需要注意一点:豆瓣酱中含有丰富的硝酸盐和亚硝酸盐,在使用之前必须先浸泡去掉。

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