胸脯肉炖什么好吃?

朱燕明朱燕明最佳答案最佳答案

这个得说,我做过不少次了 先说材料吧 我比较喜欢用五花肉做 这个炖起来不会很油腻 而且香味十足 一块五花肉 两个鸡蛋清(用来糊面粉) 小葱三棵(打成葱蒜水用) 老姜一块(切成片) 大料(八角)一个 香叶两块 桂皮一块 干辣椒三个 草果一个 三奈两片 砂仁一颗 丁香十粒(这些调料我用纱布包起来,下面会讲到)

第一步:把新鲜的五花肉清洗干净,放入锅中,加入冷水煮熟后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用; 第二步:锅中不放油,把五花肉放入锅中,小火慢慢煸炒,不停的翻动,使肥肉中的油慢慢的熬出来,直至整个五花肉变得透明状,并出现猪油渣; 第三步:在炒好的五花肉中放入各种香料和葱姜蒜,继续翻炒几下,然后加入冰糖、酱油和老抽,翻炒均匀上色,加入开水,没过食材,大火烧开转小火慢慢炖40分钟左右至酥烂(如果喜欢吃硬一点口感的,可以少炖一会儿,反之多炖一会)

第四步:临出锅之前,加入切好的蘑菇和豆腐,轻轻搅拌一下,让食材均匀入味,撒上葱花或香菜即可。

这样做出来的效果是这样的

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