儿童不爱喝水怎么办?

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1、为宝宝准备不同风格的杯子 比如可以买一个卡通杯,让宝宝有一个自己喜欢的杯子,当宝宝喜欢上了这个图案后,宝宝就会主动要求用杯子了;或者买个带盖的保温碗,这样宝宝在外面也可以喝到温水了。

2、让宝宝自己挑饮料 小孩子都有自己偏爱的零食或饮料,如果他能自主地选择自己爱喝的,并且能喝完,何乐而不为呢!只是家长要注意,不要一次性让宝贝喝太多,尤其是刚打开包装的,以免宝宝一次喝过量引起不适。

3、鼓励引导,逐步减少奶制品的摄入 不喝白水的孩子,一定是对白水没有兴趣或者觉得白水没味道的。所以,爸爸妈妈要逐渐培养并强化宝宝对白水的喜好,可以试着在白水里加些新鲜的柠檬片、果汁等,有滋味的液体更容易吸引宝宝。同时,要控制各种甜饮料和牛奶的摄入量,循序渐进,逐步减少,但注意不能太快,太快速地减低摄入会让宝宝不适应而引起拒食。

4、以身作则,做好表率 如果妈妈想让孩子爱上喝水,自己就要先做出好的榜样哦~因为小朋友可不会听你说“你要多喝水”就真的会按你说的去做,他们只会模仿你的行为。因此如果想让孩子多喝水,父母首先要做到多喝开水,少喝饮料。

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