中药按摩有什么作用?
中医理论认为,人体是一个有机的整体,五脏之间有着密切的联系。而足部的经络更是密布全身。通过对足部的刺激,可以调节脏腑功能、疏通经络气血,进而达到祛除病邪、强壮身体的目地。 早在几千年前,中医就对足部穴位及经络的生理功能做了细致的阐述——“人之有脚,犹似树之有根,根深叶茂,源远流长;人之有脚,犹如树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”
中医书籍中还有很多关于足浴的记载,足疗发展至今,已成为一种流行的养生方式,深受广大消费者的喜爱和追捧。 除了泡脚,还有一些人会选择按摩足底,也就是人们常说的“足底按摩”、“足疗”等。
其实,中医里的“按摩”包含了多种手法,既有类似现代按摩中的按、揉、捏、点、推等方法,又有推拿、刮痧、拔罐等等,而“足底按摩”用的则是指“推、拿、揉、捏”四法。具体的操作方法是医生或者技师运用手指、手掌夹起或提起足底的肌肉组织,进行单方向的推移,就像把一块海绵往里挤压,使血液、淋巴液得以流动。
那么,这样真的能治好疾病吗?答案是肯定的。正如《黄帝内经》中所说:“经脉流行,营血阴阳,无处不至……故能寒热暑湿,伤风咳嗽,暴郁中满,诸痹不仁,风疹瘙痒……”现代医学也证明了足底穴位与身体各部位的器官存在着一定的对应关系。当机体某一部位发生病变时,在足底反应区就会出现反应点(即压痛点)。
通过药物渗透、理疗热敷,再结合专业的按摩手法,使局部毛细血管扩张,血液循环加速,从而起到改善周围组织缺氧状况,增强皮肤对外界刺激的耐受性,最终达到消除疼痛、肿胀、麻木,恢复生理功能的治疗目的。
由于足部的穴位多集中在踝关节附近,因此对踝部的一些损伤如扭伤、挫伤也有较好的疗效。
当然,除了治疗作用外,经常做足浴和足底按摩还有养生的功效。它可以调整神经系统兴奋性,提高机体免疫力,促进新陈代谢,强身健体。 不过需要提醒大家的是:虽然足底按摩有很好的保健效果,但是并非人人皆宜。患有严重心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤患者以及老年人应慎重选择,以免发生意外。