芝麻配什么好吃？
芝麻的吃法很多，可生食、盐渍、清炒、油炸等，若与其他食物一起搭配食用，效果更佳
1. 芝麻+牛奶=美容护肤 把磨好的黑芝麻粉加入牛奶中调匀后敷在脸上，有润肤祛斑的效果。
2.芝麻+核桃=乌发润肤 把黑芝麻和核桃仁研碎，拌在米饭里吃，可以润皮肤，补气血。如果头发干枯没有光泽，就每天用黑大米和黑芝麻各半，煮粥吃，能改善发质。
3. 芝麻+海带=预防甲状腺肿大 缺碘是引起甲状腺肿大的原因之一。甲状腺是人体重要的内分泌器官，它参与了人体新陈代谢的各个环节，一旦甲状腺功能发生障碍，就会引起相应疾病的发生，因此一定要预防甲状腺肿大。而常吃海带不仅能补充身体所需要的微量元素，还能有效防止甲状腺肿大。如果想让功效更显著，可以在吃海带的时候适量加一些黑芝麻，效果会更好。
4. 芝麻+花生=延年益寿 把黑芝麻与花生捣烂，加适量鸡蛋清调成糊状，每晚睡前涂患处，按摩5分钟，保你越活越年轻。
5. 芝麻+玉米=健脑益智 提高大脑机能的主要营养素是蛋白质和卵磷脂，尤其是卵磷脂，它对大脑的发育有很大的作用，能够使大脑增强记忆力，达到健脑的目的。而黑色食品中含有丰富的黑色素、维生素E和各种氨基酸，这些物质都具有健脑的作用。其中，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，对脑细胞的更新有一定作用；芝麻中含有的卵磷脂更是属于脑部所需的特殊营养物质，经常食用芝麻、玉米能起到较好的健脑效果。