血旺汤怎么做好吃?
我是北方人,特别喜欢吃血旺,豆腐皮,百叶这些豆制品! 用鸡骨、猪骨、牛骨都可以炖出白色浓汤。用猪蹄煮出来的汤是粉红色的,颜色不要太美哦。 食材准备简单,一块猪后腿肉或猪五花肉(肥瘦相间的猪肉熬出来汤汁更香);一把血旺,也可以使用豆腐皮或者百叶这些豆制品。 一小把黄豆可以带来丰富的蛋白质和油脂,使得汤汁更加鲜美。
步骤一:把所有材料洗净,切成合适大小。(猪骨头不要切太小,不然熬不出来)
步骤二:锅中烧水,水中加入两三勺醋(白醋、食用醋都行),几片姜,少许料酒。 水开后放入所有原料,开始熬汤。一定要一次性放够水量,中间不要再加水了。(开水有利于营养物质的溶出)
步骤三:小火慢熬一个半小时左右。待汤色呈琥珀色,并且非常浓稠时,就可以关火盛碗出锅啦。 如果觉得淡,可以适量少放点盐。但切记不要放味精之类的调味料,会影响食物本身的鲜味。 我家的吃法是用酱油沾着玉米饼吃,美味又管饱。
血旺汤是一道具有四川特色的美食,以血豆腐为主要原料,搭配丰富的佐料,炖煮至细腻鲜美。以下是制作血旺汤的步骤:
所需材料:
1. 血豆腐(鸭血、猪血等)500克
2. 黄豆芽、豌豆尖各100克
3. 豆腐皮、香葱、香菜各适量
4. 辣椒面、花椒粉、盐、鸡精、高汤、食用油适量
制作步骤:
1. 将血豆腐清洗干净,切成大小适中的方块,豆腐皮切成宽条,香葱切段,香菜切末。
2. 黄豆芽、豌豆尖分别清洗干净,备用。
3. 将高汤倒入锅中,加入食用油,烧热后加入花椒粉、辣椒面,搅拌均匀。
4. 加入切好的血豆腐,大火烧开后转中火炖煮10分钟,让血豆腐充分入味。
5. 加入豆芽、豌豆尖、豆腐皮,继续炖煮5分钟,让其他食材熟透。
6. 调入盐、鸡精,再次搅拌均匀,炖煮1-2分钟。
7. 关火,撒上香葱段和香菜末,盖上锅盖焖1-2分钟,让香料更好地渗入汤中。
8. 倒入碗中,血旺汤就制作完成了。
血旺汤做好后再来点上几勺辣椒油,味道更加美妙。血旺汤既美味又营养,富含优质蛋白质、铁、维生素B等,是很好的滋补佳品。