几个月能性生活?
其实,这个问题是有科学实验依据的! 美国曾经对401对情侣进行了一项长达9年的调查研究发现,在研究开始的时候,只有2%的女性和7%的男性存在无法持久完成性生活的状况。但是在9年之后,这些数据分别上升到了11%和13%。 也就是意味着,大概有10个男人里就有1个存在无法持久完成性生活的状况;而10个女人里面就有一个在9年后出现这种状态。 为什么会有这样的变化呢?
这个研究结果其实与性激素水平的变化规律有关。 一般女性在50岁左右会进入更年期,此时性激素水平会发生剧烈下降,出现月经紊乱、潮热出汗等表现,部分女性会出现情绪波动大、烦躁易怒或者抑郁的情况。 而男性在50岁以后进入老年期,此时体内雄性激素水平会逐渐下降,如果过度吸烟、酗酒或经常熬夜,雄性激素水平会降低更快一些。 无论是对于男性还是女性来说,当体内的雄性激素水平降低到一定程度时,丁丁勃起功能障碍(ED)或者性欲减退就会找上门来。
不过,这项研究只涉及401对伴侣,而且时间点仅是在开始研究的时候,并不能代表整个样本群的状况。而且,影响性生活和谐的因素还有很多,比如焦虑、工作压力等等。几个月可以过性生活,并没有统一标准答案。
如果存在性激素水平低下的情况,应及时补充,以免给生活带来困扰。 对于普通大众,如果想要保持正常的性激素水平,建议做到这几点:
①作息规律,早睡早起;
②戒烟戒酒!特别是酒精,尽量远离;
③每天适当运动,保持身材;
④避免反复憋尿、久坐不动的情况;
⑤按时吃饭,注意营养均衡。
除了从生活上进行调整之外,如果出现性欲低下/勃起不好/射精快等情况,也可以在医生指导下合理使用药物进行干预。