扁豆角怎么炒好吃?
扁豆(Phularis L.),豆科(Leguminosae)豇豆属一年生缠绕草本植物,又称梅豆、菜豆、四季豆等。嫩荚或种子可作蔬菜。扁豆为我国南方主要夏秋季食用豆类,在江苏、福建、广东一带栽培较多,各地多有种植。 扁豆营养丰富,据测定每100g嫩荚含蛋白质2.7g,脂肪0.3g,碳水化合物5.6g,粗纤维1.1g,钙18mg,磷34mg,铁1.3mg;干种子含蛋白质21%,碳水化合物6%,脂肪1%以及多种维生素与矿物质。鲜豆还含皂甙和血球凝集素等物质,食后会产生恶心、呕吐、腹痛腹泻症状;干豆中含有一种皂苷,遇水能产生刺激性气体氰化氢而使人体中毒,因此扁豆必须煮熟煮透方可食用。
一、病害
1.细菌性疫病:病菌侵染叶片、茎蔓及荚果,以病残体在土壤中过冬,翌春条件适宜时,病菌借水滴传播引起发病,高温多雨季节病情严重。防治方法:与非豆科作物实行3年以上轮作,发病初期喷洒农用链霉素250~500 mg/L液或新植霉净10 g/L液,每隔7天左右喷施一次,连续喷施2~3次。
2.炭疽病:主要为害叶片,也可为害茎部。病菌附着在病残体或种子上越冬,在田间借风雨传播进行再侵染,高温多湿易发病,常致植株枯死。防治方法:发病初期喷洒50%多菌灵可湿性粉剂500倍液或75%百菌清可湿性粉剂600倍液或25%苯醚甲环唑微乳剂1500~2000倍液,每隔7天喷洒一次,连喷2~3次。
二、虫害
1.豆野螟:幼虫蛀食豆荚,初孵幼虫在嫩荚上取食,造成大量荚果脱落,后期幼龄幼虫常在豆荚内吐丝将两荚连结起来形成虫道,影响产量。防治方法:在卵孵化盛期至低龄幼虫期喷洒90%晶体敌百虫800~1000倍液,每隔7天用药一次,连续用药2~3次。
2.豇豆荚锈病:危害叶片及豆英,受害部位出现圆形浅褐色小斑点,病斑逐渐扩大成红褐色,布满锈毛,病斑联合成大斑,使整个叶片呈铁锈色,干枯凋落。
防治方法:用50%多菌灵可湿性粉剂50~75克兑水75千克叶面喷雾。
三、注意事项
1、扁豆富含皂甘和动物凝集素这两种有毒物质,烹调前必须彻底加热。不新鲜的扁豆或豆粒发暗颜色,说明已经变质,不可食用。
2、扁豆含有凝血成分,所以烹制时要熟透,而且不宜多食。