1，孕早期（0～3个月） 这一时期的胎儿尚不稳定，孕妈咪的早孕反应比较严重，此时应该多吃营养丰富的食物，少吃多餐，适当补充叶酸、维生素等药物。 孕早期，孕妈咪在饮食上没有特殊注意事项，正常饮食即可。只是由于早孕反应可能造成孕妇食欲不佳，所以建议食物以清淡为主，少食多餐，尽可能多地为胎儿供应营养。
1，孕早期（0～3个月） 这一时期的胎儿尚不稳定，孕妈咪的早孕反应比较严重，此时应该多吃营养丰富的食物，少吃多餐，适当补充叶酸、维生素等药物。 孕早期，孕妈咪在饮食上没有特殊注意事项，正常饮食即可。只是由于早孕反应可能造成孕妇食欲不佳，所以建议食物以清淡为主，少食多餐，尽可能多地为胎儿供应营养。