这个要看具体的个体情况，不能一概而论。 首先，每个人的体质是不一样的，同样的运动量和饮食控制力度下，每个人的反应都是不一样的。其次，减肥不是减脂肪，人体是一个复杂的有机整体，减肥是多种代谢过程的综合结果，因此不能把体重降下来单纯归因于某种因素。最后，减脂是一个长期的过程，需要保持耐心。
10个月的宝宝肠胃功能还没有完全发育好，如果此时给宝宝吃香菇可能会引起消化不良、拉肚子等症状的，对于宝宝的成长不利。建议等到宝宝一周岁以后在少量给宝宝食用香菇，这样既不会加重宝宝的肠胃负担，又可以保证营养摄入均衡。 1.促进钙铁锌等微量元素的吸收。2.提高机体免疫力。3.预防动脉硬化。