藕煲绿豆有什么功效?

肖春芳肖春芳最佳答案最佳答案

藕150克,绿豆100克,生薏米30克,大红枣5枚,猪月巴120克。莲藕去节和皮,切块状;绿豆、生薏米浸透;大红枣去核;猪月巴切块,起油镬爆至微黄。所有原料一起放进镬内煲112小时,调入盐和油即可。

健脾胃,祛湿热,清热毒,除瘀血。亦很适合一般人群佐餐饮用,有养颜美容的作用。尤其适宜湿热、气血不调的黄、褐斑人群饮用,如月巴入汤可令黄褐斑、雀斑消失或减少,对因内分泌失调而引起的皮肤粗糙、无光泽,常感疲乏、周身困重人士尤为适合。

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