豆角怎么干好吃?

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1.挑选新鲜、无虫蛀的豆角,摘去老梗和豆角两端的尖(可去除豆腥味) (ps:如果豆角的老筋比较多的话,可以焯烫的时候加上少许小苏打,这样比较省劲儿;)

2.烧一锅开水,加入一小勺盐(使豆角更容易熟并且保持翠绿色),把豆角放入锅中焯烫3分钟左右,直至熟透(用筷子能轻易插透)

3.将熟透的豆角捞出,立即放入冰水中冷却,让表皮迅速收缩,防止继续加热导致变色、营养流失。这一步非常关键!否则就前功尽弃了~~

4.把沥干水的豆角用厨房纸擦干表面水分,或者直接晾干也可以。然后准备一个平底锅,锅里不要放油!直接把豆角倒入锅中,开小火慢慢的烘干,一边烘烤一边翻动,使豆角完全晾干。(ps:我是因为家里没有平底锅,所以才用油烘的,其实用平底锅烘会更棒哦~~~)

5.把晾干水分的豆角装进密封罐中,加入一勺生抽、少量老抽(可以使颜色更漂亮诱人)、适量食盐搅拌均匀,盖上盖子腌制2天就可以吃了。(ps:如果希望口味重一些,可以在腌渍过程中添加一些辣椒粉、花椒粉等调味料~~)

小贴士:

1.整个腌制过程都不需要加油;

2.在腌制过程中,如果有浮沫产生,是需要撇去的。

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