无籽西瓜有哪些功效?
吃西瓜是人们夏日消暑降温的首选,但人们往往不知道怎么选用西瓜;更有不少人担心,无籽西瓜会不会是转基因食品,吃了对人体有没有影响。其实,无籽西瓜并不是转基因食品,它的营养甚至比有籽西瓜的更丰富。西瓜在营养上可分为两种:有籽西瓜和无籽西瓜。无籽西瓜并不是转基因食品,是利用天然三倍体物种的特征人工创造的,与有籽西瓜同属于西瓜品种,不会影响食用安全。无籽西瓜不仅含糖量高,而且富含纤维素,比有籽西瓜更有营养。
西瓜除直接食用外,还可以制成营养汁,对恢复病后的元气有一定效果。糖尿病病人若想吃西瓜,可以与果汁、冰冻牛奶等食物拌在一起喝,这样既可以吃到西瓜,又可起到降血糖的作用。另外,营养专家提醒,西瓜不宜同油腻、冰冻、腥味的东西一起吃,比如喝鱼汤、羊汤时,不要将西瓜当配菜。因为这样会影响脾胃对营养物质的吸收,造成腹泻。
西瓜喜冷怕热,最好是将西瓜放在2~10摄氏度的冰箱内低温保存。若放在0摄氏度以下的冰箱内,西瓜中的水分就会结冰,再解冻时很容易坏掉。吃西瓜时从冰箱里拿出一块后,其余的再装入保鲜袋放进冰箱,这样西瓜能保存4~5天。吃西瓜时,将西瓜皮削至白色部分,剩下的瓜皮不要浪费,可以生吃或与糖拌在一起吃,也可以做菜吃。