男的吃虾有什么功效？
1、由于虾的蛋白质含量很高，维生素及微量元素种类也很齐全，因此是妇女、儿童、老人的营养佳品和理想蛋白质的来源，对于久病初愈、体质虚弱的人也是极好的食物。
2、由于虾肉中几乎不含有脂肪，而且含有较多的磷脂，因而很容易被消化。如果长期、大量地吃虾，不仅能增强体质，而且对心血管系统还有保养作用。对于老年人常见的心血管疾病，如高血压、冠心病、脑血管病变等都有预防和治疗作用。
3、吃虾对于那些日常体力活动不多，特别是脑力劳动长时间紧张的人，不失为一种适宜的强身健脑补肾食疗佳品。尤其是对于那些从事电脑技术、管理工作的人员，对于滋补身体和保护视力也是很有好处的。
4、而且虾含有的虾青素，是一种很强的抗氧化剂，有免疫增强的效果。所以，虾对预防心血管疾病的效果要优于其它食物。