生完孩子盆骨痛怎么办？
在分娩过程中，产道会变得松弛，盆腔内的肌肉、韧带也受到了牵拉，所以产后出现盆骨疼痛是正常的。一般生过孩子的妈妈都会有盆骨疼痛的感受，这些疼痛会持续一段时间。如果疼痛难忍，你可到医院去做一下针灸、按摩和理疗，相信过一段时间就会好转的。此外，在平时的生活中，也要注意以下事项，以防止盆骨的开张度继续扩大。
★注意睡姿。最好采取侧卧的姿势，身体可以自然蜷缩，背部与脊柱能够保持正常生理弯曲，有助于恢复，而且也有利于泌乳。
★不要提重物。产后也不要提重物，如拎重包、抱孩子等。因为负重会对盆腔和腹部造成过大的压力，可能引起子宫和盆腔的脱垂。
★选择合适的内裤。选择有弹性的棉质三角内裤，尽量不要穿过紧或挤压会阴部的内裤，以免引起盆腔和下腹不适，使产后排尿困难。
★不要久坐。产后3个月内要避免久坐，如长时间看电视、打麻将等，最好多散步，以促进产后恢复。