咖喱土豆牛肉上火吗?

蔺楚娉蔺楚娉最佳答案最佳答案

土豆和牛肉都是生活中比较常见的食物,将两者烹饪在一起吃会发生相克的现象,那么,土豆和牛肉可以一起做来吃吗?

土豆和牛肉可以一起吃吗?

由于牛肉和土豆同时食用会产生反应,这就造成很多人对牛肉的恐惧感,那么到底能否牛肉和土豆一起吃,其实牛肉和土豆可以一起吃,但是需要满足几个条件:

1、将土豆烧熟 ,如果二者一起烹调,应将牛肉烧熟再吃;若是菜肴制作后有牛肉异味,土豆块别吃。有异味的一般是土豆丝,土豆片。2、食用时间要隔开,因为牛肉和土豆一起吃会肚子痛,所以如果要吃的话要间隔一段时间。3、如果胃口不佳,易肠胃不适的人还是不吃为好。 土豆和牛肉一起食用一定注意:一定要烧熟吃,否则会造成胃肠不适,恶心,呕吐,腹泻等消化道症状。如果一起食用超过3小时,由于氧化,会产生钝化反应,甚至可能产生癌变。

这些食物慎用:

1、土豆去皮吃 ,如果有胃溃疡、十二指肠溃疡或者消化功能不良的病人,避免吃带皮吃土豆,否则可能会加重病情。因为去皮后的土豆放入冷水中浸泡2小时左右后会脱水干厚,口感虽脆,但口味较差,且不利于消化吸收。

2、烂土豆食用 。土豆发芽的情况下,会产生大量的龙葵素,人食用后会中毒。所以发芽的土豆不能吃。如果土豆变青、腐烂了,味道也有很大变化,或者碎掉,也都不能食用。

3、使用清淡调味品 。可以适量,但不宜多。因为咖喱本身含有较多的姜汁和辣椒(还有土豆),含有大量的咖喱酚,另外,咖喱会破坏胡萝卜素,所以在烹制土豆时应当使用清淡的调味品取代。

其实,从营养学角度上来讲,一般是不建议土豆和牛肉一起食用的。

1、从营养成分的角度上看,土豆含有丰富的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾的含量非常丰富,每100克中含钾502毫克。牛肉则含有多种微量元素。

2、从生物代谢角度上看,土豆会使胃粘液分泌减少,胃粘液层会对胃粘膜起保护作用。 而且,土豆中含有的纤维素较多,在肠道中运动时极易折断,这个过程会使纤维素本身消化酶破坏。这些食物对于胃溃疡、十二指肠溃疡病情不适的人而言更是加剧了胃痛。

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