怀孕三个月婴儿什么样?

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孕三月,胎儿开始发育,胎宝宝的身长约3.5-4cm,体重约20g; 脸部五官大致已经能看的出来了哦!眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等器官都在分化形成中。这个时候的胎宝宝如果突然听到巨大的声音,可能会吓得赶紧躲起来喔! 胎宝宝现在能够喝羊水了,所以如果有孕妇有恶心、呕吐的感觉也不要惊讶,这是正常的早孕反应; 另外,现在的胎宝宝还不能够吸吮手指,吞咽功能还不完善,如果口腔有分泌物,可能会被吞进肚里,有可能会引起窒息。所以在孕中期,医生会建议孕妇每日数胎动,来了解胎宝宝在宫内的安危情况。 (图片源自网络)

【孕三月,准爸妈要做的】

■补充叶酸,继续服用孕期维生素;

■减少辐射源,少玩手机和电脑,远离辐射物质;

■保证营养全面而均衡,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适量摄入碳水化合物;

■适当运动,例如每天保持半小时左右的散步时间,做一些简单的产前体操;

■保持良好的心态,心情愉悦地迎接小生命的到来。 如果您正在备孕或者已经有宝宝,但是不知道该如何处理与宝宝的亲子关系,可以尝试一下游戏力养育的方式,通过玩游戏的方式增进亲子感情。

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