澳洲婴儿乳钙怎么吃?

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建议先去医院咨询一下医生,在医生的指导下服用! 很多妈妈在给宝宝选择补钙产品的时候很盲目,看到别人吃自己就买回来给宝宝吃,殊不知这样很容易对宝宝造成不良影响! 澳洲的这款乳钙其实跟国内的乳钙成分差不多,都是乳酸钙+维生素D3。

只不过澳大利亚的产品包装比较“朴素”,感觉就是非常朴实无华的钙片...... 里面的颗粒有一点大,小孩子如果自己咬的话可能不容易咬碎,建议还是搅碎了加到辅食里一起吃。 一般建议是饭后1小时咀嚼服用,2岁以内小儿每次1片(半粒),一日1~2次;2岁以上儿童一次2片(一粒),一日1~2次;60kg以上体重的成年人每日最多不超过5片。

如果是母乳喂养的宝宝,妈妈可以通过多吃一些含钙量高的食物来促进宝宝骨骼发育,比如黑芝麻、排骨、虾皮等,但是注意奶量要保持充足,以免影响宝宝生长发育。

如果是奶粉喂养的宝,建议在保证奶量的基础上,让宝宝多吃富含钙的食物,比如蛋类、豆类、鱼肉等,并适量补充微量元素,如锌、铜、硒等,这些元素对宝宝的脑力和身体发育有着重要作用。

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