5个月宝宝能吃蛋挞吗?

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五个月的宝宝已经可以添加辅食,但是不建议吃甜腻的食物 蛋黄可以作为添加的初食品种,但蛋白因为大分子蛋白质含量较高,不易消化,需要等到六个月以后再加入。 市面上贩卖的蛋挞虽然味道香甜,但含糖量高,而且制作过程中会加入黄油等油脂,脂肪含量高,对于宝宝娇弱的胃肠功能负担重,不宜食用。可以尝试给宝添加纯鸡蛋黄制成的食物,如蛋黄泥、蛋黄酥等。

在添加辅食的过程中要遵循由一种到多种,由少到多,由稀到稠的原则逐步添加。第一次给宝添加新的辅食时,要注意观察宝有没有不适的反应,如呕吐、腹泻、皮疹等过敏现象,如果有则立即停止食用,并向医生求助;如果没有,则继续给宝宝喂食,并适量增加。

值得注意的是:无论是尝试新食物还是已吃过且没有不良反应的东西,都应在饭后2个小时后给宝吃。这是因为饭后立刻喂食物容易让宝宝有饱胀感,影响正常进餐;而饭后2小时则是为了让食物有足够的消化吸收时间,以免给胃部造成压力。 随着宝宝月龄的增长及肠胃功能的逐渐完善,可逐渐给宝宝添加肉类、豆类等富含蛋白质和矿物质的食物。

这里提醒家长们一点,无论给宝宝吃何种食物,都要做到清淡饮食,少油少盐。因为过早过量摄入盐分会增加今后患高血压的风险;而过早摄入油腻食物也会增加今后肥胖的几率。

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