儿童可以喝淡盐水吗？
小孩子对食盐的吸收利用率本来就不高，再一个就是小孩子的胃酸和成人不一样，比较稀薄，过多的摄入高盐食物，容易加重肠胃负担，影响食欲，严重的还会出现腹泻现象。 而且现在的生活条件和以前相比真的是天差地别，过去物质匮乏，生活条件较差，孩子出现厌食、食欲不振的情况，可能是缺锌导致的生长发育不良，人们就会通过食用海产品或者服用硫酸锌制剂来补充。但现在只要不是特别偏食的孩子一般不会存在缺锌的问题。
其实孩子出现不想吃饭，食欲差的时候，最有可能的原因是积食引起的消化不良，这个时候如果家长还继续给孩子吃大量的高盐食物，只会加重孩子的胃肠道负担，不利于疾病的康复与治疗。 那么为什么有些医生会建议孩子多吃咸菜等含盐量高的食物呢？ 其实这是有前提的，是对于已经出现脱水或者是轻度脱水的宝宝才有必要补充，因为这时体液丢失，需要补充钠离子等电解质。但是要注意的是，此时应该给孩子选择生理盐水，而不是成人类似钠盐水等含有较多钠离子的液体。
对于健康状态良好的宝宝完全没有必要特意给宝宝摄取高盐的食物。 最后要提醒一句，并不是含量低的盐就叫低钠盐了，目前市面上有很多所谓的“低钠盐”，但其实都含有一定量的钠离子，同样不适合多吃的。