什么煮汤好吃又减肥？
那必须要推荐的是我爱的菌菇汤啦！ 平时比较喜欢做点汤汤水水的，简单又好喝，还能饱腹，最重要的是还能减脂，何乐而不为呢 分享几道用菌菇做的美味又减脂的汤品吧~
1.白玉菇鸡蛋汤 准备食材：白玉菇、鸡蛋、盐、胡椒粉、味精（可选） 做法步骤： 第一步：将白玉菇清洗干净，然后控干水分备用 第二步：起锅烧油，待油热后加入白玉菇进行翻炒，直至炒出香味 第三步：加入适量清水，大火煮至沸腾 第四步：打入一个鸡蛋，搅拌成蛋花状，再根据个人口味加盐调味，最后撒点胡椒粉提香即可 这样一道美味又有营养的玉菇汤就做好了，喜欢喝的小伙伴可千万不要错过哦～
2.番茄菌菇汤 准备食材：西红柿、海鲜菇、白玉菇、香菜、香葱、生姜、蒜头、胡椒粉、食用盐 做法步骤： 第一步：准备好所有的食材，清洗并备好 第二步：起锅烧水，放入豆腐，加入适量盐进行焯烫，豆腐捞起来沥干水份备用 第三步：起锅热油，待油温上升后下入姜蒜葱白部分爆香 第四步：把切好的西红柿放入锅中煸炒出沙 第五步：往锅中加入适量的清水，再把备好的海米和剁辣椒放入锅中一起熬煮 第六步：等到锅中的汤汁熬制浓稠的时候，放入事先准备好的豆腐和菌菇类食材，继续熬煮一会 第七步：最后撒上葱花和胡椒粉调味，一碗味道鲜美的番茄菌菇汤就做好啦～
3.鸡汤菌菇粉丝 准备食材：土鸡、金针菇、蟹棒、香菇、香菜、香葱、生姜、生抽、老抽、豆瓣酱、糯米酒 做法步骤： 第一步：将所有食材清洗干净，然后控干水分或去掉根茎部分备用 第二步：土鸡清洗干净后砍成小块，然后把葱姜放入锅中煸炒至金黄 第三步：往锅中倒入适量的开水，一次性加足水量，然后再加入一勺豆瓣酱、一勺生抽和少许的老抽，搅拌均匀后开始熬煮 第四步：等到鸡肉块熟透之后，将准备好的金针菇、香菇和蟹棒放入锅中一起煮开，然后调成小火慢慢炖 第五步：等到菌菇都煮熟之后，放入适量食盐调节咸淡，最后盛入碗中，铺上切段的香菜和葱花做装饰，就可以享用了