酵母复合片有什么作用？
谢邀 首先，我们得先了解什么是酵母复合片 酵母复合片是由多种有益菌及微生物酶与膳食纤维经科学配方而成。其中生物活性成分包括维生素、氨基酸、多肽、矿物元素等。这些成分不仅可以刺激肠道蠕动，同时还可以合成人体所需的营养物质。 而我们平常所吃的酵母粉只是单细胞酵母经过发酵形成的单一产物。虽然含有一定的营养成分，但吸收利用率以及功效却远不及酵母复合片。 接下来说一下它的作用
（1）增强免疫： 酵母复合片中所含的硒能活化免疫系统，增强免疫功能，进而帮助患者抵御疾病；还可帮助患者对抗紫外线辐射对皮肤的伤害。
（2）促进代谢： 酵母复合片中富含的多维矿物质微量元素可直接作用于肝细胞，参与代谢过程并且能够调节机体功能。而其中的胆碱则是肝脏中唯一的亲神经性物质，可调节神经元间的信息传递，有助于保持脑功能。
（3）润肠通便： 由于酵母含有丰富的纤维素，因此具有软化大便、润滑肠道的作用，另外其含有的氨基酸和多种酶可以帮助消化、提高食欲，从而起到改善便秘的情况。
（4）降脂作用： 研究发现，在降低胆固醇方面，酵母具有与其相似的功效。这可能与酵母所含营养物质抑制外源性胆固醇的吸收，增加胆固醇的排泄有关。有研究显示，摄入一定量的酵母可有效减少冠心病和高血压的发生。
（5）保护皮肤： 随着年龄的增长，人体皮肤中的抗氧化成分会逐渐减少，皮肤衰老的速度也会加快，从而出现皱纹、色斑等问题。而补充足够的抗氧化物质可以有效延缓皮肤衰老、维护皮肤健康。