碳酸钙的作用和危害有什么？
我们生活中常见的补钙剂——碳酸钙，其本质是无机钙，又称盐类钙，通过胃酸激活后，才能释放钙质吸收利用，因此对于胃肠功能弱的人可能会引起肠胃不适反应；但大多数情况下，在服用适量的情况下，此不良反应会忽略不计的。 那么除了可能引起的胃肠症状外，过量补充碳酸钙还会带来哪些影响呢？
1、胃肠道病变：长期过量摄入碳酸钙有可能造成胃肠道粘膜损伤甚至诱发胃肠道疾病。
2、消化道结石：由于碳酸钙可被肠道细菌分解，若同时摄入大量的草酸盐或含钙食物，则有可能形成大小不等的肠道结石。
3、电解质紊乱：过量补钙有可能会引发高血钙和骨质疏松等问题，如果机体调节能力较差，则有可能出现电解质紊乱，严重时可能威胁生命。
4、其他副作用：长期过量摄入碳酸钙还有可能会导致食欲下降、乏力、恶心等不适症状，对儿童的生长发育也有一定影响。
当然，这些副作用的发生与每个人的体质以及是否同时服用其他的药物有关，并不是每个人都能产生上述反应。值得注意的是，虽然目前尚无确切证据证实过量补钙会导致骨质疏松，但长期服用过量钙剂无疑会增加患骨质疏松的风险。 所以，建议大家不要盲目乱补，应在医生指导下合理用药，切忌擅自加大用量！