孕前三个月能吃梨吗？
孕期是可以吃适量水果的，但并非所有的水果都适合在孕期食用。比如孕妇对芒果过敏就不宜食用；而山楂、荔枝吃多了会有滑胎风险，也不建议食用。 不过也不是说所有水果都不能吃或者多吃，怀孕期间适当吃些水果是有必要的，但应注意均衡饮食，不要偏食、挑食。 1.苹果，富含纤维素可预防孕期便秘；
2.西红柿，富含维生素和矿物质，特别是VC含量比较高，有助于铁的吸收；
3.葡萄，富含钙、磷、铁以及多种维生素，尤其是含叶酸较多，注意要少吃葡萄干；
4.香蕉，富含钾元素和镁元素，对心脏有保护作用，也有助调节血压；
5.猕猴桃，含丰富营养，特别是氨基酸和矿质元素含量高，有利于胎儿发育；
6.橙子，含有抗氧化物质，保护细胞免受氧化，减少妊娠纹；
7.西瓜，水分多，能补充因为出汗丢失的水分，但不能多吃。
另外，还可以尝试一下这些有助于安胎的食物：
1.黑芝麻——补铁，增强肾脏活力；
2.红糖——补血活血，促进恶露排出；
3.山药——益气养阴、安胎止血；
4.花生——养血补气，提高造血功能；
5.桂圆——益心脾、补气血，安神定志，适用于心悸怔忡、健忘失眠；
6.鱼肉——富含蛋白质，易于消化；
7.核桃——含丰富的卵磷脂，有益于大脑功能的提高。