精油按摩有什么作用？
1、舒缓紧张情绪 现代人承受着巨大的生活压力，而芳香精油舒缓紧张的特性可以使人放松精神，从而有效缓解焦虑的心情、减轻压力。 如茉莉、柠檬香茅都具有舒缓神经的作用；而尤加利、薄荷、檀香则具有消除紧绷感，让心情愉悦的作用；薰衣草则能刺激神经系统，带来镇静和放松，对焦躁不安有着非常好的调节效果。
2、净化身心 利用精油的嗅觉刺激来净化心肺功能是使用精油按摩最直接的益处之一，通过皮肤吸收进入体内，由血液传递全身，达到通经活络的效果。
3、改善睡眠 现代人的压力往往导致睡眠时间不足或质量很差，如果长期睡眠不足，就会引起内分泌失调，免疫力下降，引发各种疾病，而利用精油按摩松弛肌肉与神经，可以缓解疲劳，起到助眠作用。
4、美容养颜 人体器官中，皮肤是人体最大的器官，也是接触外界环境最多的器官。由于皮肤直接暴露在阳光下，所以受到的伤害也比较多。保持皮肤的润滑和健康是非常重要的。而在生活中适当运用精油按摩既能为皮肤补充营养，还能清洁毛孔，改善痘痘粉刺问题，使皮肤恢复光滑白皙的状态。还能促进头发的生长，防止脱发。
5、瘦身减肥 在进行精油按摩时候，能够加快细胞的新陈代谢，帮助消耗脂肪，同时还有一定的抑制作用。在按摩过程中，能够帮助排除多余的废弃物及毒素，从而达到瘦身的小目标呢！