四和面馒头怎么做好吃?

衣歆玥衣歆玥最佳答案最佳答案

“四个面”这个说法不太准确,应该是“揉四种面相的面团” 做馒头有两个基本原理;

1、酵母菌无氧呼吸产生二氧化碳气体,使面团蓬松。

2、面粉中的淀粉经过发酵产生糖类,与酵母菌产生的有机酸结合成酸味物质,从而使面团具有酸甜味。 要想让面团拥有丰富的层次感,就要在制作过程中揉进大量空气,同时要让酵母菌能够不断提供二氧化碳。因此需要先拌入适量面粉,让酵母菌能吸收充足的营养,然后充分揉搓,让面团内部充满蜂窝状的小孔。

要得到一个细腻嫩滑有弹性的面团,就必须控制好加水和加面粉的量。水多了面发得会快,但是面团会湿黏,不好操作;而面粉少了则会出现面团发硬的情况。 一般来讲,500g的面粉加入320ml的温水(不烫手),2-3g的酵母粉就足够了。 接下来就是把和好的面团盖上盖子或者保鲜膜,静置发酵。等待的时间可以做蒸锅,清洗容器等等工作。

当面团发到原来的两倍大小并且内部富有弹性的时候,就可以开始蒸了。 这里要注意,面团发酵到原来两倍大小时,不要立刻蒸制,这时如果马上蒸的话,会因为内部温度高而破坏酵母菌的活性,导致发得不够膨松。

一般来说,面团发酵的时间越长,蒸出来的馒头香味就会越浓郁,但是如果时间太久也会变得太软。所以判断是否已经发酵到位也是一个技术活儿~

强汉者强汉者优质答主

四和面就是由糯米、豆类、玉米糁、高粱等四种原料磨成面做的面食。

四和面蒸馍

1、先把四合面和成硬面团醒30分钟。(揉一会儿就把盆盖上放一会儿,接着再揉,如此反复几次,这样揉的面更筋道些。)

2、把醒好的面团再揉一会,揉光滑就尽量不用了,用手揪成和鸡蛋差不多大的剂子,撒上些干面。

3、用手摁扁剂子,然后用擀面杖擀成一圆饼,再撒点干面再擀再撒面粉直到擀得薄一些就好

用手指沿饼皮一周把饼皮折起(和包包子皮是一个道理,这样馍馍才好熟。)

4、把折好的饼皮再撒点干面包上馅捏好,四合面比较硬,所以要把馅放里,这样比较好包。

5、把包好的馍馍按扁一点,撒点水洒上黑芝麻,上笼就可蒸了。锅里水开后蒸30分钟就好。

四和面发面馍

1、把所有粉加在一起和成硬面团。(我加的是热水,因为天气凉。)

2、面团饧半个小时再揉光滑

3、再饧半个小时后撒点干面把面团揉一会,然后扯成6个剂子

4、把揉好的剂子擀成面饼

5、饼擀薄些,然后再撒点干面把饼边折起,把折好饼摁扁,抹点水粘上黑芝麻就可以了放到温暖处饧一会儿,然后放到开水锅上蒸,锅开后再蒸20多分钟就熟了。

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