鸡炖什么蘑菇好吃?

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以前在东北,我们这的蘑菇是东北野生榛蘑(也叫平菇)。现在在南方,这里的蘑菇是香菇、草菇和茶树菇。 东北的榛蘑,味道相当不错,有一股子清香味儿。炖鸡肉是最常见的做法。把鸡腿或者鸡翅剁成小块,放入锅中,再加两勺酱油,一勺糖,适量料酒,炒出香味后,倒入开水,没过食材,小火炖煮四十分钟到一小时,待汤汁黏稠,就可以出锅了。 有些小伙伴可能会问,为什么我的鸡汤没味儿呀,是不是放盐放早了?其实不是的,炖鸡汤,要少加盐,甚至不放盐,因为,鸡汤本身就有味儿啦!

如果加一点青菜进去,那滋味更棒了呢!我小时候常喝的鸡汤就是这种清汤寡水的,可别说,这口感,现在想起来,真叫一个棒呢! 我现在生活在南方,这里常见的几种蘑菇,香菇、草菇、茶树菇等,都是可以炖鸡肉吃的。但是,我最喜欢的还是香菇。干香菇用温水泡发,清洗干净后,挤干水分,备用。如果用的是新鲜香菇,就不用泡发,直接冲洗干净即可。 接下来,在锅中加入食用油,烧热后,放入八角、桂皮、香叶,爆出香味后,下入鸡肉,翻炒变色后,加入热水,一次性加足量,水要多些,够淹过香菇为宜。 大火烧开后,撇去浮沫,然后加入葱段、姜片,再转小火慢炖一个小时左右。这期间可以适量添加食盐,但是一定要尽量少放,尝一下味道后再酌情添加。

最后十分钟的时候,可以加入切好的辣椒和蒜末提味。关火后,不要急着捞起食材,让它们浸泡在汤汁里慢慢入味。等到晚上临睡前取出来,再把鸡肉捞起来沥干汤汁,连汤带肉一起趁热吃。那味道,真是绝了好吗! 对了,还有一样好东西也是必备。那就是豆瓣酱,用豆瓣酱炖出来的菜,那可都是带味儿的呢!

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鸡肉炖蘑菇,一山一野相得益彰,这道菜有山的味道——蘑菇,有野的味道——鸡肉,两者搭配,营养丰富又鲜香美味。鸡肉炖蘑菇在东北这道菜也叫做小鸡炖蘑菇,多用当年的童子鸡为主料,加入榛蘑干炖制而成,鸡肉嫩滑,榛蘑香甜。鸡有黄鸡、乌鸡,也可以用土鸡,配蘑菇,有榛蘑、元蘑、香菇,根据喜好,多种搭配皆宜。

在鸡肉炖蘑菇制作过程中荤素搭配在营养上有一定优势,鸡肉性平温、味甘,含有丰富的蛋白质、少量矿物质及维生素B1;蘑菇性平、味甘,有化痰止咳、清神养血、滋肝明目作用,还能防治糖尿病、腰腿酸痛,特别是对肝脏有保护作用;二者同烹,味美营养,清火滋阴,是理想的时鲜。

鸡肉炖蘑菇做法其实很简单,准备好鸡肉与蘑菇,炖锅或者煲加上水,把所有材料都放到锅中,加上葱、姜、蒜、调料等一起炖,炖好后起锅就可以了。炖鸡肉蘑菇是慢火细炖的美味,想要快速烹饪鸡肉蘑菇,炒鸡肉蘑菇或者烤鸡肉蘑菇也是很好的选择。

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