几个月宝宝能吃枸杞?

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我家宝宝两个月的时候开始吃,但是吃的很少,也就5-7颗左右,3次/天左右。因为宝宝当时有点上火,舌苔白而且有些厚,所以给宝宝吃一些清火的蔬菜汁和果泥,当时不知道可以给宝宝吃枸杞,只是想当然的以为枸杞是温和的、没有副作用的食物给多吃点也没事; 4个月后,宝宝的火气好像下去了,就不那么爱出汗了,也不怎么拉肚子了,于是又开始吃枸杞,每次20颗左右,一天两次; 6个月以后,宝宝完全正常了,吃枸杞的量也开始增加,每天一次或者两天一次,每次30颗左右。 1岁以后,宝宝可以吃辅食了,我开始在饭菜里掺一些枸杞,让宝宝一起吃。但需要注意的是,由于枸杞中含有糖类,如果宝宝此时正在发育期,要控制含糖量过高的食物,以免患糖尿病。

1岁以后的宝宝已经能够很好的咀嚼食物,并且乳牙全部萌发,因此完全可以食用含颗粒状的枸杞。建议把颗粒较大的枸杞浸泡在清水中,待水分充分浸透,再把枸杞捞出,挤掉水分喂给宝宝吃(注意不要给宝宝吃浸泡在水里变色的枸杞)。 总之,无论是6个月以内的宝宝还是6个月以上甚至更久一点的宝宝,都是可以食用枸杞的,但一定要遵循少食、慢咽、多嚼的原则。

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市场出售的枸杞质量参差不齐,如果妈妈真的想给宝宝吃,最好自己去信誉度高、口碑好的药店购买。另外,由于宝宝的体质各有不同,建议刚开始时可以先给宝宝少量(1-3粒)试用,观察宝宝适应情况,如果无不良反应再逐渐加量用。

至于能给多大宝宝吃这个问题,必须在医生的指导下才能决定。通常来讲,如果确实有必要,对于断奶后的2、3个月的宝宝也有可能会用到枸杞,但一次用量仅为1-3粒,需煎水给宝宝服用;对于6个月以上能添加辅食的宝宝,可以配合其他食物一起加工食用,如与百合、莲子等煮粥等,每日3-5粒;对于1岁以上宝宝,可以冲水泡茶给宝宝饮用,每日5-10粒;对于1-3岁学龄前儿童,每日10-15粒;对于3-6岁儿童,每日15-20粒。妈妈一定要记住,不要自行给宝宝使用,必须在专业中医师的指导下合理使用,千万不要自行给宝宝使用或盲目大量使用,否则会出现上火流鼻血等情况。

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