4个月宝宝辅食能吃什么？
四个多月的宝宝已经开始萌出乳牙了，可以开始尝试着添加辅食了呢！但此时宝宝的消化系统功能尚未发育健全，因此一次不要给宝宝喂食太多不同的食物，最好以少食多餐的方式添加。 第一次给宝宝添加强化铁的米粉 铁是人体必需微量元素之一，参与机体血红蛋白的合成以及肌红蛋白、细胞色素等的组成；并且铁在人体中的利用率较高，为10%，一旦摄入不足，就会引发缺铁性贫血。
值得注意的是，虽然母乳和奶粉中也含有铁元素，但是纯母乳喂养的宝宝在四个月之前一般不需要额外补铁，混合喂养或奶粉喂养的宝宝可以在四个月后开始适当补充铁剂。 由于宝宝胃肠道消化能力尚未发育完善，所以第一次给宝宝试喂米粉时，可先少量喂食，观察宝宝的大便，如果大便正常，就没有问题了；若发现宝宝有大便绿色、泡沫样或有酸臭味等情况，说明对这种食品还不适应，需要暂停喂食，过一段时间再试试。
添加方法： 刚开始喂食时，可以将米粉调得稀一些，一次性喂食的量也不要过多，大概一茶匙左右即可。每日可喂食2-3次。随着婴儿逐渐长大，可以添加的辅食种类也愈来愈多。不过要注意的是，无论是何种食物，都要由少到多、由细到粗、由稀到稠逐步增加。
4个月以前的宝宝建议纯母乳喂养，满四个月以后可以逐步尝试添加辅食。作为过渡，可以先从米糊开始，购买那种不含糖和盐的婴儿米糊。先从很少的量开始，每天一次，让宝宝的消化系统适应新用户食。
接下来可以依次尝试果泥，如苹果泥、梨泥等。可以先从一种水果开始，观察宝宝的接受程度和过敏反应。再尝试蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等。所有的水果和蔬菜泥都要经过蒸熟后制成。
除了米糊和果蔬泥外，还可以尝试按摩皂片。它们用小盒装有胶囊形状，内含面粉、水、山芋淀粉等，可以用来制作乳儿软饭或糊状饮食。注意开始食用辅食前，先看看是否宝宝感冒或有疾病，暂停添加辅食。
每次尝试这两种辅食后，要注意观察宝宝的反应，如皮肤有无红肿、咳嗽、呕吐等，如果宝宝在食用某种食物后哭闹、咳嗽、呕吐，那么这种食物应该马上停止食用，很可能宝宝身体对这种食物有不良反应。最好还是咨询儿科医生。
值得注意的是，添加辅食后，还是要以母乳或配方奶为主要营养来源，让宝宝逐渐适应三种食物：母乳/配方奶、米糊、果蔬泥。所有食物都应新鲜、天然且无污染。
