四个月宝宝加哪些辅食?
宝宝4个月了,是不是该给宝宝添加辅食了! 应该添加什么辅食呢? 妈妈给4个月的宝宝添加的辅食中应该包括富含铁、钙、锌等矿物质和微量元素以及蛋白质的营养食物(注:4个月的宝宝还不能吃盐)。 可以给宝宝适当添加强化铁米粉、蔬菜泥、果泥(苹果、香蕉)等,每次一种,少量,观察宝宝排便情况,如有消化不良现象,应暂停添加,过一段时间后复查。
同时需要提醒的是,父母不要给4个月的宝宝喂食含糖的食物,因为宝宝这时尚未形成咀嚼能力,而唾液腺已能分泌大量的唾液,此时给宝宝进食甜腻食物不仅不利于宝宝的口腔健康,而且也容易引起龋齿。
由于6个月内的宝宝体内存有的铁剂足以满足当前的需要,因此并不需要通过饮食额外补铁。如果母亲在孕期贫血,则应在医生的指导下服用适量铁剂。
为了补充肠道内不能合成而人体又必需氨基酸,可给宝宝添加富含肽和氨基酸的食物,如奶粉、大豆粉、蛋黄等,但要注意尽量把食物研磨得细些,让宝宝容易消化吸收,同时也注意避免宝宝发生过敏的情况。