刚怀孕一个月不能吃什么？
怀孕初期，胎儿正处于胚胎形成期，需要及时补充各类营养来保证胚胎发育所需的营养成分。此时若孕妇营养不良，则极有可能造成胎儿畸形、流产等严重后果。因此在日常生活中要特别重视孕期饮食搭配，保证营养均衡。那么对于刚刚怀孕的孕妈来说有哪些食物是不可以食用的呢？ 1、生肉 生肉中含有大量的大肠杆菌和弓形虫，食用后极易引起急性肠胃炎或感染寄生虫病，影响母婴健康。所以建议孕妈妈们最好将肉类充分煮熟后再进行食用。
2、辛辣刺激性食物 辣椒、大蒜、葱、姜、咖喱及火锅等食物性味辛辣偏热，多食易动血耗气，刺激肠胃蠕动，且对胎儿生长发育也不利。因此建议这类食物应少吃或尽量不吃为宜。
3、寒性水果 如西瓜、山楂、木瓜、奇异果等属于偏寒性的水果，吃多了容易引起腹泻，不利于胎儿稳定生长。
4、腌制菜 在制作过程中会加入过多食盐，而且容易产生致癌物——亚硝胺类物质，不仅危害母体身体健康更会对宝宝造成不利影响。所以建议宝妈们要尽量少吃这类腌制食品哦！
5、霉变食物 有不少人都认为发霉的食物只发霉部分，只要将发黑的部分切掉就可以继续食用了。殊不知这种想法大错特错！霉菌一旦扩散到整个食物，其营养价值就会急剧下降甚至产生有害物质威胁人体健康；另外有些霉变的物质还会引发癌症的发生率增高！为了自身以及孩子的健康安全着想建议大家还是扔掉为好吧~ 6、酒精类饮品 对于孕妈们来说，酒精类饮品是绝对禁止触碰的哦~因为任何含有酒精成分的饮料或者食材都会严重影响到人体正常激素分泌代谢从而给胚胎着床带来很大压力；再加上酒精本身具有毒副作用更容易引发流产等不良妊娠情况出现呢！所以说各位准妈可千万不要图一时之快而伤害了宝贝哟～
7、含防腐剂食物 现在市面上很多零食里都含有添加剂或者防腐剂等化学成分，这些物质通过人体吸收之后很容易对身体造成不可逆的伤害特别是处于孕期的准妈妈更是容易受到毒素侵袭从而导致各种疾病发生呢……因此小编建议各位宝妈们在购买此类产品时尽量选择大品牌有保障的产品喔～