小婴儿腹胀便秘怎么办?
需要明确一点:对于小婴儿(6个月以下)来说,母乳喂养的婴儿一天排便几次或者几天排便一次都是正常的。这是因为母乳中含有低聚糖,而宝宝肠道中有益菌群(双歧杆菌、乳酸菌等)在成熟过程中,会分解这些低聚糖产生丁酸和醋酸等短链脂肪酸,这些物质能够刺激肠道蠕动,从而起到通便的效果。这就是为什么母乳喂养的宝宝很少出现便秘的情况呢! 如果宝宝是母乳喂养,且出现腹胀、大便干燥等情况,父母只需要调整宝宝的饮食结构即可,比如在两次喂奶期间给宝宝适当添加一些清水或新鲜果汁,也可以给宝宝做做腹部的按摩,以促进其胃肠道蠕动,帮助消化。
如果宝宝是奶粉喂养,出现腹胀、便干的情况,可以适量减少奶量,增加水量的摄入;也可以适当给予宝宝益生菌进行调节。 但值得注意的是,当爸爸妈妈发现宝宝腹胀如鼓、疼痛难忍并出现呕吐、腹泻时,应该及时带宝宝去医院就诊,以防发生电解质紊乱。如果医生确认宝宝是功能性便秘,可以使用开塞露通便,但不宜经常使用。
预防宝宝便秘还要从小处着眼,注意日常护理和喂养方式: 1.养成多喝水的习惯,可少量多次饮水,这样既能保证足够的液体摄入,也不会因为一次性大量饮水加重消化不良的症状;
2.增加膳食纤维的摄入,特别是粗粮,富含膳食纤维的食物有:薯类(马铃薯、红薯等)、豆类、蔬菜、水果等,可以适当给幼儿喂食,以提高其膳食纤维的摄入;
3.培养定期排便的习惯,建议爸妈从宝宝一个月大开始,就可以让宝宝学习蹲厕,逐渐形成按时排便的好习惯;
4.避免不良刺激,如过度哭闹、惊吓、烦躁等,以免神经末梢功能受到影响而导致肠道蠕动减慢。