1、富含蛋白质的食物 蛋白质是修复肝脏的“原料”，摄入不足，肝脏的修复就会受到影响；而且人体除了脂肪，还需要合成各种酶、激素等，都需要有蛋白质的参与。平时我们应适当多吃一些优质蛋白，例如蛋类（鸡蛋清蛋白质含量更高）、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品等。
怀孕天数是从末次月经第一天算起的，也就是从2017年5月9日算起，到6月14日止，怀孕时间应该是36天（4周+6天）。 妊娠月份以4周为一个周期，第1个月叫做孕1周，第2个月叫做孕2周，以此类推。
《孙子》这本书，是中国人写的，也是给中国人看的，讲的是中国兵法和用兵原则，不是西方的孙子。这个美国人怎么研究啊！ 孙子的原著是一篇长一点的论文，主要思想内容就是十则计谋和九变。这十三章原文比较简单，翻译起来也并不困难。但是孙子的原著并没有明确的提出“兵法”的概念，也没有系统的“兵法”理论。
1.根据查询周易八字起名，五行属性以「金」为主 汉字：锴、倩、骁、钰、悦、钦 含义分析：【凯】，是“凯旋”的简体写法，指战争胜利，也有“成功”“欢乐”的意思；用作人名意指胜利、成功、荣誉、功名之义。
宝宝才3个月，颈椎还很软，如果过早锻炼抬头，宝宝颈部受力不够会损伤颈椎！ 而且宝宝3个月才刚刚学会抬头，脖子还支撑不起头来呢，你给他练低头看看能不能做到位。 你家宝宝现在这个阶段应该关注的是宝宝肌肉力量的发展和平衡性的练习，而不是去训练宝宝抬头。