南瓜猪骨汤有什么作用?

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1、南瓜:南瓜含有果胶,这种物质有吸附细菌和排毒的作用,还能够保护胃粘膜,减轻胃部不适。同时,南瓜含有丰富的维生素和矿物质,还有高含量的胡萝卜素和维生素C,促进细胞再生,保护视力和美白肌肤。

2、猪骨:猪骨中含有大量的蛋白质、脂肪和矿物质等营养成分,特别是含有丰富的胶原蛋白,有美容养颜、润滑皮肤的作用,同时猪骨还有滋阴润燥、养血补肾的功效,对于身体虚弱、食欲不振等症状有较好的改善作用。

两者结合起来煲汤,可以起到美容养颜、润肺止咳、去痰化湿、护胃养胃、滋阴补肾等功效。

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