苦瓜蛋汤有什么作用？
这个汤的味道还是挺好的，而且功效也是多多的呢！ 苦瓜鸡蛋汤是夏日里清热下火的佳肴。因为暑热之气最易耗气伤津，导致中暑、胃口不佳等问题出现，在夏季要及时的给身体祛火排毒才是关键。而苦瓜鸡蛋汤就能帮助清除体内堆积的热毒，补充身体流失的能量和水分，让精神状态更好。 而且现在天气越来越冷了，很多人都有手脚冰凉的情况出现，这个时候也要警惕阳虚的到来。如果经常喝一碗苦瓜鸡蛋汤，就可以有效的帮助改善体质，使阴阳达到平衡状态，手脚也不再冰凉。
除了上述原因之外，经常喝苦瓜鸡蛋汤对于减肥也有一定的效果哦！ 因为苦瓜本身的热量就比较低，含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，从而预防便秘，帮助排出体内的毒素和垃圾。而且鸡蛋中含有丰富的蛋白质，但是热量却很低的，两者结合不仅能够为人体提供丰富的营养物质，还能起到降脂的作用，帮你甩掉多余的脂肪。
虽然苦瓜鸡蛋汤的好处多多，但需要注意的是脾胃虚弱的人不要多喝，以免引起腹泻腹痛等情况的出现。另外，痛风患者也不宜食用，因为苦瓜中含有较多的嘌呤物质，可能会加重病情。最后，提醒大家在制作苦瓜鸡蛋汤的时候，尽量不要放盐，否则会破坏食材原有的营养价值。