怀孕不到三个月显怀吗?
显怀不显怀,与胎儿的发育、母体的体型相关。 有些人怀孕后并不“显怀”,甚至根本看不出来已经怀孕,其实,这是很正常的生理现象——因为有些孕妇体内性激素分泌稳定,滋养细胞不增生,不会造成血管扩张和子宫内膜充血,从而不会出现因妊娠而导致的恶心、呕吐等不适反应;还有些人本来身材就瘦小,肚子本来就看不出来,再加上孕早期,子宫本身不大,所以更不会被明显看到。
反之,若孕妇出现早孕反应,且食欲不佳,进食较少,那么营养也就无法及时供给给胚胎,影响胎儿的生长发育,严重时还会导致流产。 所以,在孕期注意饮食调节,多吃富含维生素的食物,适量补充蛋白质、矿物质,避免过度辛辣刺激,保持一日三餐定时定量,就可以满足母体和胎儿的营养需求了。
当然,如果担心自身营养摄入不足,也可以借助外源性的营养素来补足。例如,叶酸(维生素B9)可以阻断神经管的畸形发生,一般建议从备孕开始,每天服用400微克一直到孕3个月;钙、铁、锌等微量元素的摄入也要充足。 如果存在挑食等问题,可以在医生的建议下选择适当剂型的营养素补充剂。 但需注意的是,孕期补充维生素类药物一定要遵循医嘱,切勿自行盲目补充!