如何选择卧室颜色？
1、卧室的色调 通常情况下，一个居室最好使用一种主色调，这样看起来会更加协调舒适。当然，在卧室里我们可以通过装饰画或者窗帘等配饰，运用不同的色彩搭配来烘托气氛、点缀空间，但色调不能超过三种。 比如这个房间，通过墙面和窗帘上颜色的搭配，使整个房间充满温馨感；而在那个简单的卧室里，通过一幅挂画的配色技巧，既点出了主题，又丰富了空间的颜色。 对于大部分普通业主来说，卧室的主色调最好还是以“单色系”为主，即在一个房间内只使用一种高纯度的色彩，这样的装修效果是最安全，也是最不会出错的。 当然，我们也可以在同一个空间内运用不同饱和度和明度的同一色系，比如上图这个卧室，虽然以米白色为主调，但又通过淡黄色床头软饰、同色系的窗帘以及壁灯等材料，使室内整体效果更为协调统一。
2、卧室的灯光 通常，人们根据睡觉环境的光线强度分为三个等级： 第一级是暗光环境，如黑房； 第二级是弱光环境，如月光； 第三极是亮光环境，如日光。 如果想要有一个好的睡眠，建议朋友们把卧室里的光线尽量调到第三级（明亮）。因为我们的视网膜中有三种锥状细胞，它们对光的灵敏程度各不相同，其中M细胞对微弱的烛光照敏感，而S细胞则对明亮的日光最敏感。所以，良好的睡眠环境应该是光线柔和、不刺眼的。 在卧室里，除了要考虑主光源的外，还要考虑台灯、夜灯、落地灯等等的辅助光源。这些光源不仅会影响我们入睡的速度，还会影响我们的睡眠质量——比如人在睡眠时，如果开着一盏小的节能灯，只要它发出哪怕很微弱的光线，都会干扰大脑的片断信号，从而让人难以进入深度睡眠状态。 所以，建议大家将卧室里所有能耗电的电器都断电，包括手机充电器！然后再拉上窗帘，好好睡个美容觉吧~