9个月宝宝主要吃什么？
9个月的宝宝已经快满周岁了，可以吃的食物种类又多了起来，但是妈妈还是需要注意，不要给宝宝吃不容易消化的食物以及容易引起过敏的食物哦~ 这一阶段的宝宝已经开始尝试着吃辅食了，所以一日三餐中应该以辅食为主，乳类（母乳或者奶粉）为辅，在主食上应该给娃多吃辅食，补充足够的营养物质和能量，为长大加把劲！ 在饮食上要注意以下几点：
1、少吃多餐，适量添加辅食。 因为这个年纪的宝已经能够自己咀嚼食物了，所以妈妈要适当减少每次喂哺的时间，改为少量多次的喂食，这样能够减轻宝宝消化系统的负担。 在辅食的添加上也应该循序渐进，一次只给孩子添加强度很低的辅食，等到娃适应后，再逐步增加。
2、丰富饮食结构，多吃软烂易消化的食物 这个阶段的宝宝除了喝奶以外，也可以适当的添加些辅食啦。 为了让娃能接受各种不同的营养元素，妈妈在制作辅食时，应该尽量多样丰富，颜色和造型都可以刺激宝宝的食欲；另外，妈妈还可以制作一些泥状或者是糊状的辅食，这样的食物好消化，也易于宝宝吞咽。
3、远离容易过敏的物质 妈妈的饭菜中可能含有宝宝需要提防的致敏物质，比如葱姜蒜，还有辣椒等辛辣的食物都可能会刺激到宝宝娇嫩的肠胃，让宝宝出现腹泻、消化不良等情况，所以爸妈在给宝宝准备食物的时候，要注意避免这些容易导致过敏的食物。