几个月宝宝能吃枸杞?
我家宝宝两个月的时候开始吃,但是吃的很少,也就5-7颗左右,3次/天左右。因为宝宝当时有点上火,舌苔白而且有些厚,所以给宝宝吃一些清火的蔬菜汁和果泥,当时不知道可以给宝宝吃枸杞,只是想当然的以为枸杞是温和的、没有副作用的食物给多吃点也没事; 4个月后,宝宝的火气好像下去了,就不那么爱出汗了,也不怎么拉肚子了,于是又开始吃枸杞,每次20颗左右,一天两次; 6个月以后,宝宝完全正常了,吃枸杞的量也开始增加,每天一次或者两天一次,每次30颗左右。 1岁以后,宝宝可以吃辅食了,我开始在饭菜里掺一些枸杞,让宝宝一起吃。但需要注意的是,由于枸杞中含有糖类,如果宝宝此时正在发育期,要控制含糖量过高的食物,以免患糖尿病。
1岁以后的宝宝已经能够很好的咀嚼食物,并且乳牙全部萌发,因此完全可以食用含颗粒状的枸杞。建议把颗粒较大的枸杞浸泡在清水中,待水分充分浸透,再把枸杞捞出,挤掉水分喂给宝宝吃(注意不要给宝宝吃浸泡在水里变色的枸杞)。 总之,无论是6个月以内的宝宝还是6个月以上甚至更久一点的宝宝,都是可以食用枸杞的,但一定要遵循少食、慢咽、多嚼的原则。