三鲜火锅怎么做好吃?

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“三鲜”是个泛指的概念,实际可理解为:荤、素两部分的原料各三种。下面分别介绍它们的做法——

1.荤 三鲜火锅的“荤”主要为动物性食材,即鱼类、肉类(包括内脏部分)和蛋类。 ①鱼类的做法多种多样,最经典的是做成酸菜鱼,其次是糖醋鱼,再次是清蒸鱼和酸辣鱼等; ②肉类的做法以涮羊肉最为有名,此外还有麻辣小龙虾、蟹羹等; ③蛋类可以做鸡蛋豆腐、炒鸡蛋或者做汤。

2.素 三鲜火锅的“素”主要是蔬菜类和菌菇类食材。 ①蔬菜类主要有蘑菇、菠菜、韭菜、豆芽、萝卜、冬瓜、土豆、山药、莲菜等; ②菌菇类主要有香菇、平菇、金针菇、竹荪、木耳、腐竹等。 蔬菜的做法以炖、炒为主,菌菇则可以多煮一会。当然,一些绿叶蔬菜如菠菜、韭菜等也可以涮着吃,烫熟后蘸着调料吃香味更浓郁。

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