筒花菜怎么做好吃?
准备材料 花菜一颗,蒜头三颗,葱一根,干辣椒三个。 调味料 生抽15ml,老抽5ml,盐2g,白糖3g,花椒粉1g,香醋10ml,鸡精适量。
具体步骤如下: 1、将花菜清洗干净后用手撕成小朵放入淡盐水浸泡十分钟。 (用淡盐水可以去除花菜中的小虫子,放心哦!)
2、准备好所有配料和调味料。
3、锅中注入清水加入一汤匙猪油,水烧开后倒入花菜焯水一分钟至变色捞出沥干备用。
4、另起锅热油,六成热时爆香蒜末和干辣椒。
5、倒入焯过水的花菜大火爆炒两分钟。
6、接着依次加入生抽、老抽、花椒粉、白糖和香醋大火炒匀入味。
7、最后撒入葱花翻匀即可出锅。
小贴士: 炒制的过程要快速,火要大,这样才能保持花菜的爽脆。 这个做法我借鉴于《风味人间》里对萝卜的烹制方法。
个人觉得挺成功的,这道菜色香味俱全而且非常下饭喔~