煲乌鸡放什么好吃?
200g的乌鸡(最好不要买老母鸡,肉太柴很难嚼)切成大块 配料方面,建议葱姜蒜八角香叶桂皮各少许,至于辣椒花椒那就看个人口味了 我这乌鸡汤煲的是清汤,所以这些配料都是最后半个小时才放的,当然你如果喜欢汤汁浓稠的也可以早点放进去一起煮 把鸡肉放在汤锅里,小火炖一个小时后加清水继续熬两个钟头 两个多小时过后…哎呀,口水都流出来了,闻着味道就很诱人! 这个时候如果你够耐心的话可以撇去表面的油渍,其实这步工作早就应该做,只是我没来得及… 盛出来趁热喝一碗,小心烫哦! 剩下的汤可以放进冰箱冷藏,剩下的鸡肉捞起来拌饭吃也是极好的
用乌鸡搭配山药、枸杞、红枣等配料熬出来的汤,有滋阴补肾,健脾养胃的作用,适合气血不足和阴虚火旺的人饮用。