怀孕177天是几个月？
七个月零七天，预产期在明年的2月20号左右！ 孕期总共分为40周（每四周为一个阶段），你目前处于孕中期，这个时期是胎儿发育的重要时期，也是孕妇容易感到不适的时期，例如，妊娠反应（恶心、呕吐、嗜睡等），消化道症状（食欲差、腹胀等症状），以及下肢水肿等等，都需要孕妇注意和克服。
这个时候的产检项目主要是测量宫高，腹围，检查胎位，监测胎心，化验尿常规，血常规等项目，判断胎儿是否正常发育，发现异常及时咨询医生意见并处理。 这个时期的饮食不需要特别补充，与平时无异，保证三餐规律即可。 生活上，这个时期的孕妇可以适当增加户外活动，多晒太阳，有助于钙的吸收，对将来的分娩也有好处；另外也需要注意休息，避免熬夜，保证睡眠充足。
定期的产检不能忽视，对于任何孕期出现的异常情况需要及时就医，听从医生的建议。 这段时间如果感觉胎动突然减少或者加速，有可能是宝宝在宫内缺氧的情况，一定要及时就诊。 这个阶段开始，多数孕妇会出现便秘情况，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，必要时可以使用开塞露润滑通便。 除了注意日常生活外，还需要调整好自己的心态，保持愉悦的心情，这对于胎儿的生长发育非常有利。